Coaching nutrition adultes & enfants

L’alimentation est un pilier de la naturopathie. L'alimentation vivante trouve naturellement sa place dans nos assiettes lorsque l'on souhaite réformer son alimentation. Il est primordial de comprendre ce qu’il y a dans nos assiettes et quel en est l'utilité pour l’organisme.

La nourriture que l’on mange est-elle bonne pour nous ?

 

Aujourd’hui, dans les aliments, on retrouve des produits chimiques qui peuvent perturber l’organisme. Puis nous avons tendance à bien remplir nos assiettes, ce qui surcharge l’organisme et peut-être à l’origine de l’encrassement du corps.
Manger sain, c’est trouver l’équilibre entre nos besoins nutritionnels et la qualité des aliments, tout en se faisant plaisir !

Les régimes

Régime cela ne veut pas dire se priver de tout. Il existe beaucoup de régimes différents, mais avoir une alimentation équilibrée ne veux pas dire se frustrer.

Un régime se fait sur une durée limitée, pour détoxifier l’organisme. Les diètes, les mono-diètes, limiter certains aliments, peut être conseillé sous forme de cures.

Les séances peuvent être adaptées en fonction du travail à réaliser, de 1 à 12 séances, tarifs sur demande.

L'alimentation de l'enfant

L'équilibre alimentaire des enfants est essentiel pour prévenir les carences, l'obésité infantile, le diabète, l'hyperactivité, les troubles de l'attention,...

De la diversification alimentaire à l'alimentation de l'adolescent, je vous accompagne pour vous permettre à vous parent, de donner le meilleur à vos enfants pour qu'ils grandissent et s'épanouissent dans la joie et le plaisir de bien manger

 

Consultation Familiale

Pour permettre à toute la famille de retrouver un équilibre alimentaire et ne plus avoir la soupe à la grimace lorsque vous proposez autre chose que steak/pâtes, je vous propose une consultation en famille afin que votre conjoint/e et vos enfants puissent également prendre conscience de l'importance de l'alimentation et de la richesse des saveurs possibles. Également pour discuter de l’importance que cela revêt à vos yeux et des changements que cela va impliquer. Tout cela dans un cadre neutre et bienveillant.

Tarif de la séance : 80€

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